グルコサミンで関節痛や関節炎の予防を
グルコサミンは、人間や動物の体内にもともと存在する軟骨のもととなるアミノ糖の一種。
動物の皮膚や軟骨、甲殻類の殻などに含まれており、サプリメントでは主にカニやエビの殻から得られるキチン質を分解して作られています。
グルコサミンは体内で作られていますが、加齢にともない作り出す量が少なくなるといわれています。
また関節の軟骨も加齢に伴いすり減っていきますので、結果、骨と骨がこすれ合い周囲の組織に炎症を起こすことで、腰や膝の関節の痛みの要因となってしまいます。
悪化すると変形性関節症に進行してしまうこともありますので早目のケアが必要です。
グルコサミンを摂取することにより関節の軟骨の生成を促進したり、関節の炎症を抑えることができ、関節痛や関節炎の解消・予防に役立ちます。
平野研究所では、加齢とともに減少していくグルコサミンの必要量を摂取するためのサプリメントを比較調査しています。
グルコサミン・サプリメント選びの一助になりましたら幸いです。
グルコサミン・サプリメント比較表
グルコサミンのサプリメントといっても数多くあります。まずは一番気になる値段(横軸)とグルコサミンの配合量(縦軸)で一覧比較できるようにマップを公開しています。

おすすめのグルコサミン・サプリメントは?
| 値段とグルコサミン配合量のバランスで選ぶなら... | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
小林製薬のグルコサミン&コラーゲンセット1日のコストは88円で、他のサプリメントと比較して圧倒的な安価設定。 | ||||||
| |||||||
| 毎日続けるために飲みやすさで選ぶなら... | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
UMIウェルネスのN-アセチルグルコサミン1日のコストは132円でやや高めの値段設定。 | ||||||
| |||||||

